诸位书迷，快来网络！我刚从一场翰墨盛宴中归来，这本演义险些是书海里的时髦明珠！每一页齐紧紧收拢我的心，每个振荡齐让东谈主拍桌惊奇，脚色鲜嫩得仿佛就在目下。这书看得我旰食宵衣，压根舍不得放下！若是你也渴慕一场让东谈主千里浸的阅读体验，这本书全齐阻隔错过！

《斯瑟蒂克胎教早教圣经》 作家：高振敏

斯瑟蒂克

胎教早教圣经

高振敏◎主编

典籍在版编目(CIP)数据

斯瑟蒂克胎教早教圣经/高振敏主编．—北京：科学

本事文件出书社，2012.1

ISBN978-7-5023-7064-0

I.①斯Ⅱ.①高Ⅲ.①胎教－基本知识②早期

栽培－基本知识Ⅳ.①G61

中国版块藏书楼CIP数据核字（2011）第210609号

斯瑟蒂克胎教早教圣经

高振敏 主编

筹办剪辑：樊雅莉事业剪辑：樊雅莉事业校对：唐炜

出书者科学本事文件出书社

地址北京市修起路15号邮编100038

编务部(010)58882938，58882087(传真)

刊行部(010)58882868，58882866(传真)

邮购部(010)58882873

网址http://www.stdp.com.cn

刊行者科学本事文件出书社刊行世界各地新华书店经销

印刷者北京联振奋业印刷股份有限公司

版次2012年1月第1版2012年1月第1次印刷

开本787×10921/16开

字数300千字

印张14

书号ISBN978-7-5023-7064-0

订价19.90元

购买本社典籍，凡笔迹不清、版权总共缺页、 倒页、作歹必究脱页者，本社刊行部厚爱调换

FOREWORD

前言

斯瑟蒂克夫妇，一双相配普通的好意思国夫妇，培养出了4个天才儿童，这几

个孩子的智商齐在160以上，这齐是获利于母亲实子·斯瑟蒂克的胎教措施。她在通盘妊娠流程中将听到的、看到的、意想的事物，通过我方的声息、躯壳变化、心理情状等形势传递给胎儿，而接受了这一切影响的胎儿在出死后具有某种超常的素养，这等于天才确立于寻常家庭的玄妙。实子·斯瑟蒂克的这种胎教法自后被系统整理并定名为斯瑟蒂克胎教法。

胎教的理念等于强调妊妇的心理情状和情绪变化不错影响胎儿的发育，而母体的健康也会对胎儿的发育起到讲求的作用。若何通过母体使胎儿赢得更好的成长发育空间，等于“胎教”的内容。本质发挥，胎教不仅对胎儿的生剃头育有影响，况兼与宝宝今后的智商、情商发育齐有相配密切的相关，胎教等于父母对宝宝领先的家教。

本书结合中国准姆妈的情况，去复原再现斯瑟蒂克在怀胎流程中所作念的胎教，用最下里巴人的语言来进行深切教授，提供多种措施以便准爸爸、准姆妈遴荐。本书以孕月为单元，详备记载怀胎每一个月胎儿和准姆妈的生理变化和孕期留隐衷项，以及在本阶段最适合经受的胎教措施，使准姆妈或者在不同期期遴荐相应的胎教形势，不再为“若何胎教”、“若何胎教才有用果”这么的问题而困惑。

同期，在宝宝出死后，不竭教导生人父母对宝宝进行胎教的蔓延栽培，沉稳胎教期间的胎教后果，为宝宝创始一个健康幸福的东谈主生！

本质斯瑟蒂克胎教早教法，你也会有适合我方的得胜胎教早教法，成就属于你的天才宝宝！

⊙ 斯瑟蒂克胎教早教圣经

⊙

前言

⊙ 斯瑟蒂克胎教早教圣经

⊙

目次

绪言：和斯瑟蒂克全部，科学胎教、早教／1

胎教篇

科学育儿始于胎教——斯瑟蒂克胎教法助你孕育“天才宝宝”

5

第一章

备孕期——斯瑟蒂克告诉你应提前为胎教作念准备

知识储备：斯瑟蒂克胎教知识面面不雅／6什么是胎教／6

胎教与早教的区别／6径直胎教／7障碍胎教／7胎教环境／7

大脑发育与胎教／7视觉发育与胎教／8听觉发育与胎教／8顾虑力与胎教／8触觉发育与胎教／8反射行为与胎教／8胎宝宝作念梦与胎教／9

胎宝宝的感知和学习才气／9胎教瞄准姆妈的益处／9胎教对胎宝宝的益处／10准姆妈作念好胎教的主角／11准爸爸也要参与胎教／11

6

胎教不是为了塑造“神童”／12胎教应戒指进行／12

不要盲目遴荐胎教决议／13以温暖的心态进行胎教／13

胎教从孕前3个月发轫准备最合适／13措施汇总：最常用的九大胎教措施／14情绪胎教／14养分胎教／15环境胎教／16绽开胎教／17抚摸胎教／18光照胎教／19语言胎教／20好意思育胎教／22音乐胎教／22

得胜胎教的基础是健康怀胎／24土肥苗才壮——得胜胎教还要安身于胎

养／24

孕前养胎从饮食养分发轫／24准姆妈孕前叶酸的补充／25

准父母变嫌抽烟的习气／26准父母变嫌嗜酒的习气／26准父母变嫌泡澡的习气／26准父母生计要有法规／26

加强锻真金不怕火有益于养胎优孕／27孕前6个月的养胎盘算推算／27

第二章

孕早期——斯瑟蒂克告诉你竣工胎教从此刻发轫

孕1月：早一天胎教，早一天受益／30胎宝宝像个小海马／30

准姆妈基础体温上涨了，有点垂危／31制订全面的胎教盘算推算／31想象好胎教日志／32

胎教日志要了妥当月胎教重点／32

胎教前进行呼吸法：调治心理，进步胎教效果／32

胎教前情绪颐养：撤消早孕的担忧心理／33

饮食胎教：孕早期，准姆妈膳食要平衡／34

1月胎教日志重点：盘算推算好预产期／34本月胎教小课堂：若何开展情绪胎教／35详情妊娠越早越好／36

孕2月：讲求的胎教促进胚胎发育／38胎宝宝主要脏器发轫酿成／38

准姆妈发轫吐逆了，感到有些不安／38养分胎教：匡助2个月胎宝宝健康渡过器官发育的起步阶段／39

保持讲求的心理情状，是对胎宝宝早期最好的胎教／40

刺激2个月胎宝宝领先的大脑发育／41

30

颐养准姆妈早孕的垂危情绪／41准姆妈懆急时，准爸爸要帮她安心下来／42

准爸爸制造氛围积极参与／42

准姆妈在音乐胎教中找到最深奥的震憾／42

若何开展呼叫胎教／43

变嫌不良生计习气，缓解早孕惬心／44孕3月：凭证胎宝宝的发育开展养分胎教／46

胎宝宝全身器官苟简出现／46

准姆妈的肚子还莫得动静，有点懆急／46

饮食胎教：日常饮食必吃的食品有益于胎宝宝发育／47

平衡的养分确保胎宝宝早期脑发育／48抚摸胎教：锻真金不怕火3个月胎宝宝运行的触觉发育／50

对话胎教：促进3个月胎宝宝的早期身心发育从相通发轫／50不竭音乐胎教：培养准姆妈孕早期平缓

温暖的情绪／51

准爸爸要激勉准姆妈对宝宝的爱／51准姆妈忧郁时，准爸爸要让她欢腾起来／523月胎教日志重点：不要健忘第一次孕期健康查验／52

本月胎教小课堂：若何开展养分胎教和抚摸（推拿、触压）胎教／52竣工养分给胎宝宝健康的保证／54孕4月：开展语言胎教的最好期间／56胎宝宝的心音能测到了／56

准姆妈的肚子微微隆起，只怕如故会顾虑／56

语言胎教：建设胎宝宝对语言的领先顾虑／57

推拿胎教：刺激胎宝宝的早期躯壳响应／57光照胎教：戒指刺激胎宝宝视觉的早期

发育／57

孕中期，准姆妈膳食要补钙／58

不竭对话和抚摸胎教：准爸爸积极参与更有收效／58

准姆妈情绪欠安时，准爸爸要帮她调治／59

4月胎教日志重点：念读妥当的民谣和儿童诗／59

本月胎教小课堂：若何开展语言胎教／61孕中期准姆妈健康不可忽视／62

第三章

孕中期——斯瑟蒂克告诉你这是胎教最好时机

孕5月：匡助胎宝宝伸开行为的翅膀／66胎宝宝仍是分出男女了／66

准姆妈的腹部逐步隆起，感到有点害羞／67

每天的互动不错匡助胎宝宝领先的绽开发育／67

绽开胎教：准姆妈徒手操匡助胎宝宝肢体行为／68

加强音乐胎教：给胎宝宝一个好意思好的情绪环境／69

触压胎教：提神胎宝宝孕中期的响应／69进一步语言胎教：播放磁带或CD，全面

刺激胎宝宝的听力和大脑／70

饮食胎教：攥紧饮食补充铁、卵白质和钙质／70

66

准爸爸选好胎教音乐／71准爸爸要主动承担家务／72准姆妈淡漠时，准爸爸要帮她积极起来／72

匡助胎宝宝作念“体操”／72若何开展绽开胎教／73进行两项罕见筛查／74

孕6月：像对待婴儿那样对待胎宝宝／76胎宝宝能摆脱地行为了／76

准姆妈的腹部越来越大，情绪只怕不厚实／76

胎宝宝“听”音乐，促进早期神经细胞孕育／76

帮胎宝宝建设领先的条目反射／77

绽开胎教：促进血液轮回，刺激胎宝宝戒指绽开／77

不竭对话和语言胎教：促进胎宝宝情谊进一步发育／78

准爸爸要让准姆妈清高起来／78

6月胎教日志重点：想像音乐的深奥境界／79本月胎教小课堂：若何开展音乐胎教和

对话胎教／80对峙家庭监测／82

孕7月：胎宝宝和准姆妈的甜密交流／84胎宝宝躯壳完成了基本构造／84准姆妈出现浮肿了，有点劳神／84

绽开胎教：学习作念妊妇操，促进胎宝宝大脑及肌肉发育／85

加强对话胎教：刺激胎宝宝的顾虑酿成／86

加强游戏胎教：锻真金不怕火胎宝宝触觉进一步发展／86

加强语言胎教：促进胎宝宝念念维的深切发育／86

准姆妈不竭补充多样养分素／87

准姆妈紧急时，准爸爸要帮她和缓下来／89

本月胎教小课堂：若何开展游戏胎教／89不要忽视孕中期健康查验／90

第四章

孕晚期——斯瑟蒂克告诉你胎教环节期间要对峙

孕8月：理睬胎教的“尖峰时刻”／94

胎宝宝在速即成长／94

准姆妈腹部妊娠纹加深了，发轫心存着急／95

开展梦想胎教：促进胎宝宝酿成签订的萌动／95

加强音乐胎教：刺激胎宝宝情绪的强化

发育／96

绽开胎教：促进胎宝宝肢体的行为发展／96

强化光照胎教：刺激胎宝宝视觉产生响应／97

轮廓进行对话、语言及触压胎教：震憾胎宝宝心智的轮廓发育／97

加强饮食胎教：不竭补充维生素、卵白质和矿物资／98

准姆妈产生怀疑时，准爸爸要帮她刚毅信念／98

8月胎教日志重点：阅读妥当胎教的好意思文／99

本月胎教小课堂：若何开展梦想胎教／103

孕晚期准姆妈不成太痴肥／104

94

孕9月：对胎宝宝实行全方针胎教／106胎宝宝基本发育老练／106

准姆妈躯壳职守越来越重，有点错愕了／106

展开好意思育胎教：对胎宝宝进行领先的心智锻真金不怕火／106

加强梦想胎教：刺激胎宝宝签订的发展／107

不竭音乐胎教：促进胎宝宝情绪的进一步发展／107

促使胎宝宝身心全面发育／108加强饮食胎教：多吃海居品／109

准姆妈懆急时，准爸爸要帮她安下心来／110

9月胎教日志重点：观赏好意思术作品／110本月胎教小课堂：若何开展好意思育胎教／112正视生产前的负面情绪／112

产前制订好生产盘算推算／114

孕10月：用讲求的心理给胎宝宝一个温馨的家／116

胎宝宝红润丰润／116

准姆妈大腹便便、躯壳极重，情绪有些反复／116

开展情绪胎教：给胎宝宝带来好意思好情绪／117

让胎宝宝参加讲求的临产情状／117

调治好生产心理／118

准爸爸进行情绪胎教很热切／119

10月胎教日志要点：全面总结胎养胎教

／119

密切暖和胎动，掌持必备生产学问／120

早教篇

作念宝宝最好的发蒙老诚——得胜早教让宝宝赢在起跑线上

123

第一章

0～1岁——不竭沉稳胎教后果

0～1个月：给宝宝的第一堂锻真金不怕火课／124宝宝体能与智能发育／124壮盛宝宝也会多情绪／125

宝宝与姆妈的对视是交流的发轫／126让宝宝和你酿成依恋相关／126抚摸带给宝宝最好意思的感受／126

抚摸能促进宝宝神经系统的发育／126不要过分达成宝宝的绽开／127和宝宝肌肤相亲／127为宝宝昂首作念准备／128对宝宝进行感觉锻真金不怕火／128

视觉锻真金不怕火：让宝宝睁眼看世界／128给宝宝提供合适的听觉刺激／129激勉宝宝的话语风趣／129

1～2个月：秩序渐进，耐烦锻真金不怕火／130宝宝体能与智能发育／130

了解宝宝行为才气的发展／131给宝宝的体能发展创造机会／131锻真金不怕火宝宝的抓持才气／132

手指行为促进宝宝大脑发育／132锻真金不怕火宝宝的颈部复古力／132让宝宝享受日光浴／132

带宝宝进行“空气浴”／132用婴儿操促进绽开发育／133给宝宝作念推拿／133

124潜能斥地要具有庸碌心／135

时时与宝宝进行语言“交流”／135师法宝宝的发音和花式／135宝宝也有审好意思才气／136

制造适合宝宝听觉的声息／136音乐不错促进宝宝智能发育／136视觉锻真金不怕火要动静结合／136

手套游戏促进视觉和触觉发育／137合理遴荐宝宝的玩物／1372～3个月：让宝宝动起来／138宝宝体能与智能发育／138

持力是最基础的体能锻真金不怕火／139进一步锻真金不怕火宝宝的持力／139

进行颈部复古力和回想锻真金不怕火／140锻真金不怕火宝宝俯卧昂首／140

锻真金不怕火宝宝翻身应秩序渐进／140

水浴和游水能促进宝宝孕育发育／141给宝宝作念健身操／141

迟缓培养宝宝的全面见识才气／143迟缓锻真金不怕火宝宝的发音／1433个月宝宝锻真金不怕火留隐衷项／144培养宝宝的不雅察力／144宝宝情商的发育／144

创造宝宝与外界交游的机会／144

3～4个月：让宝宝每天进步少量点／145宝宝的体能与智能发育／1454个月宝宝的体能锻真金不怕火重点／146

锻真金不怕火宝宝的留隐衷项／146

锻真金不怕火宝宝大小肌肉的绽开才气／146锻真金不怕火宝宝的腰肌／147

教宝宝作念拉坐被迫操／147

合适加多户外锻真金不怕火的期间／147

清醒宝宝的手指语言／147

提神改善宝宝的情绪／148

对宝宝进行轮廓感官锻真金不怕火／148

锻真金不怕火宝宝对感官刺激的响应／148

创造讲求的语言氛围／149

戒指依恋有助于培养心理素养／149善于让宝宝在游戏中学习／150

为宝宝遴荐合适的玩物／150

4～5个月：感知丰富多彩的世界／151宝宝的体能与智能发育／151

加强宝宝当作肌肉的绽开才气／152锻真金不怕火宝宝手部的纯真度／152

对宝宝进行趴卧锻真金不怕火／153

让宝宝学会坐／154

锻真金不怕火宝宝下肢的保健操／154

在游戏中锻真金不怕火宝宝的体能／154教宝宝厚实外界事物／155

专揽宝宝的神往心进行见识才气锻真金不怕火／155

让宝宝触摸他可爱的东西／155

进行视觉锻真金不怕火／156

锻真金不怕火宝宝的视觉跟踪才气／156

让宝宝感知神采／156

锻真金不怕火宝宝的听力／156

让宝宝折柳不同的声息／156

进行音乐顾虑力锻真金不怕火／156

锻真金不怕火宝宝视听统合才气／157

进行语言锻真金不怕火的留隐衷项／157

5～6个月：让宝宝接受更多的刺激／158宝宝的体能与智能发育／158宝宝绽开手段的锻真金不怕火／159让宝宝熟识跨越动作／159

让宝宝或者拿相比小的物体／160锻真金不怕火宝宝的独坐才气／160不要淡漠了宝宝／160

实时回馈宝宝的身形语言／161宝宝的咀嚼、吞咽锻真金不怕火／161锻真金不怕火宝宝的手眼谄媚才气／161增强宝宝的感官刺激／161

提神宝宝感官轮廓性和谄媚性／162

给宝宝以气息和感觉的刺激／162味觉刺激要秩序渐进／162从小培养宝宝的爱心／162

为宝宝提供与他东谈主交游的环境和机会／163

教宝宝厚实我方／163

将宝宝的语言才气和见识才气相结合／163

遴荐宝宝不错我方动手的游戏和玩物／164

通过游戏强化对宝宝神经末梢的刺激

／164

6～7个月：满足宝宝的神往心／165

宝宝的体能与智能发育／165

发轫锻真金不怕火宝宝爬行／166

锻真金不怕火宝宝爬行的留隐衷项／167

锻真金不怕火宝宝的平衡才气／167

用推拿激勉长高潜能／167

锻真金不怕火宝宝的颈背肌和腹肌／168

锻真金不怕火宝宝的手部力量和纯真性／168培养宝宝的不雅察力和判断力／169

让宝宝感娶妻外大型儿童绽开器械／169锻真金不怕火视觉要去室外／169

让宝宝折柳不同的声息／169让宝宝多听音乐少看电视／170

讲故事能促进宝宝语言的发展／170

进行语言锻真金不怕火要教宝宝意会其含义／1707～8个月：专揽宝宝的师法欲／171宝宝的体能与智能发育／171

进行较复杂的手部动作锻真金不怕火／172锻真金不怕火宝宝腿部肌肉的力量／173对宝宝进行提脚移步锻真金不怕火／173户外行为应提神安全／173扩大宝宝的视线／173

对宝宝进行节律感的锻真金不怕火／174

发轫锻真金不怕火宝宝的心理承受才气／174对宝宝进行发音锻真金不怕火／174

让宝宝在交流中学习语言／174培养宝宝的自理才气／175

在游戏中进行自理才气锻真金不怕火／175让宝宝赢得径直训导／175锻真金不怕火宝宝的判断才气／176

不要清除了宝宝的神往心／176克服宝宝怯生的措施／176随处随时饱读舞宝宝／177警惕玩物的反作用／177

8～9个月：平时多提神宝宝的行为／178宝宝的体能与智能发育／178

充分专揽室内环境进行爬行锻真金不怕火／179加强宝宝的体能基础锻真金不怕火／180

给宝宝作念被（互）动操／180

激勉宝宝对冷、热的折柳才气／182率领宝宝的师法行为／182时时和宝宝作念语言游戏／182

9～10个月：让宝宝动手又动脑／183宝宝的体能与智能发育／183让宝宝学会独自耸峙／184发轫锻真金不怕火宝宝学习行走／184

手部手段要与全身绽开相配合／185和宝宝作念蹲起绽开／186

让宝宝知谈有不该作念的事／186注重培养宝宝的艺术素养／186培养宝宝平时的风趣／187

10～11个月：多和宝宝互动交流／188宝宝的体能与智能发育／188沉稳宝宝体能的基础锻真金不怕火／189锻真金不怕火宝宝手部动作的谄媚性／190锻真金不怕火宝宝手部动作的纯真性／190培养宝宝对音乐的节律感／190锻真金不怕火宝宝的平衡才气／190饱读舞宝宝进行探索／191发轫给宝宝看丹青书／191尝试教宝宝识字／191教宝宝辨识神采／191

匡助宝宝发展语言的技巧／192强化宝宝的见识才气／192增强宝宝的清醒才气／193培养宝宝的数目化签订／193让宝宝感知通俗的学问／193

11～12个月：舍弃让宝宝去探索／194宝宝的体能与智能发育／194

使宝宝或者站稳／195

教宝宝变换躯壳的重点／195锻真金不怕火宝宝学走的留隐衷项／196青睐宝宝平时的体能锻真金不怕火／196多用笑貌和宝宝交流／196撤消宝宝的忌惮心理／196

为宝宝创造有益于才气发展的环境／197

第二章198

1～3岁——收拢宝宝发展环节期，开展蔓延栽培

1～2岁：多饱读舞宝宝抒发相通／198宝宝的体能与智能发育／198锻真金不怕火手部小肌肉的功能／199锻真金不怕火宝宝行走的厚实性／200锻真金不怕火宝宝的平衡才气／200让宝宝进行爬楼梯锻真金不怕火／200

通过绽开不错促进宝宝才气水平的进步／201

让宝宝熟识跑／201让宝宝熟识跳／201

教宝宝作念幼儿摆脱体操／201

从小培养宝宝的想像力／202增强宝宝的创造力／202

收拢宝宝语言锻真金不怕火的机会／203

2～3岁：玩耍中培养宝宝创造力／204宝宝的体能与智能发育／204

锻真金不怕火宝宝腿部力量和谄媚才气／205锻真金不怕火宝宝的跨越才气／206

穿珠不错锻真金不怕火宝宝手部清雅动作／206教宝宝用完整的语句讲话／206让宝宝求教通俗事件／207

多给宝宝创造话语的机会／207多和宝宝交流／208

让宝宝我方念故事书／208匡助宝宝学会阅读／208

教宝宝学习背数、点数和写数／209培养宝宝的不雅察才气／2093岁宝宝智能锻真金不怕火的原则／210锻真金不怕火宝宝网络提神力／210进步宝宝的顾虑才气／211

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